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삼근계

주짓수 공부 - JIU-JITSU UNIVERSITY #1

Introduction to Jiu-Jitsu 레버리지(지렛대의 힘) Rickson Gracie* 는 주짓수에 관한 나의 모든 생각과 철학에 영향을 미쳤다. 그의 기술과 시합 전략, 그의 모든 지식에 감사하다. 이것은 내가 오늘날 가르치고 있는 것들이며, 나의 주짓수는 그의 지레의 원리에 기초한다. 모두가 레버리지에대해 얘기하지만, 주짓수에서 실제로 그것을 사용하는 사람은 거의 없다. 내가 이책에서 보여주려고하는 모든것은 지레와 받침점의 효율성과 관련돼 있다. 내가 어떻게 나보다 두배나 무겁거나 세배나 강한 상대를 들어올릴 수 있겠는가. 답은 항상 레버리지(지렛대의 원리)이다. 그래플링을 할 때 항상 이것을 생각을 하라. 항상 상대방의 힘은 최소화시키면서, 내 힘을 증가시킬 수 있는 위치를 찾아라. [사..
공부/주짓수 2020. 3. 2. 21:07
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