삼근계

2018. 02. 06. 화요일 6주차 화요일 "닭가슴살 브로콜리 볶음" #1. 이 메뉴는 책엔 없는 메뉴다. #2. 남는 재료가 계속쌓여 그냥 만들어봄 #3. 이 책의 장점이 일주일치 장을 미리 볼수 있다는거고, 단점이 사둔 재료가 단발성으로 끝나는경우가 종종 있다는 것. 책에 나와 있는 양보다 많이 사게되면 계속 냉장고를 차지하는 재료들이 많아진다. #4. 약 2주전에 산 아보카도 5개중 3개가 아직도 냉장고에서 점점 말라가고있음 #5. 적당히 아침과 저녁에 재료로 써야할듯 하다 #6. 사진 올리려고 보니 또 먹기바빠 사진을 안찍었음. 그냥 월 화 아침. 월 아침 버섯된장국 화 아침 콩나물 북어국

2018. 02. 02. 금요일 5주차 금요일 "오렌지 새우 브로콜리 샐러드" #1. 오렌지 껍질을 소스에 넣지않을거면 굳이 소금으로 안씻어도 될듯하다. #2. 발사믹 식초를 사둬야겠다. 쓰이는곳이 많네. 발사믹식초가 없어서 사과식초로 소스를 만듦. #3. 드디어 장염이 다 나았다!

2018. 01. 29. 윌요일 5주차 월요일 "돼지고비 숙주 토마토볶음" #1. 숙주가 없어서 콩나물을 넣었음. #2. 돼지고기 노릇노릇할때까지 익히고, 콩나물을 넣으면 됨 #3. 근데 주말에 뭘 잘못먹었는지 장염에 걸려서 만들어두기만하고 못먹음ㅜ #4. 당분간은 죽만 먹어야겠다