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[White Belt] 생존 #2. Back Survival Position 본문

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[White Belt] 생존 #2. Back Survival Position

떠도는바람같이 2020. 3. 29. 16:55

*이해를 위해 필요없다고 판단되는 부분은 삭제하고, 필요한 부분은 일부 의역을 하고있기때문에 실제 본문의 내용과는 다를 수 있음. 정확한 내용은 원문 참조.

1-2. The Scoop

벨트가 높아질 수록 이스케이프에 대한 상대방의 대응실력도 높아진다. 만약 여기서 더 발전하려면, 체중을 줄이고, 상대방이 공격할 수 있는 각도를 없애야한다. (무게가 많이나가면 그만큼 공격당할 수 있는 각도가 많다는 뜻인가?? 왜지) 

그리고 상대방이 자신의 공격이 점점 실패하고 있다고 느끼도록 해야한다.(잘알지.. 전완근에 힘이빠지면서 자주 느끼던 기분..) 내가 Scoop 자세를 좋아하는 이유는 팔을 움직이지 않고, 상대방의 공격각도를 줄이면서 상대방에게 "너가 내 백을 잡긴했지만 니 공격은 점점실패하고 있어"라고 메시지를 전달할 수 있기 때문이다.

 

1) Back Survival Posture 자세를 잡은 후, 나는 Scoop위치로 들어감으로써 더 나은 방어자세를 만든다.

(*Scoop는 '국자', '한숟갈', 이런 뜻이나.. 여기서는 상대방의 다리 사이를 뜻하는 듯)

 

 

2) 상대방의 공격을 막기위해 내 팔꿈치들을 숨기면서, 내 몸의 무게를 실어서 아래쪽으로 빠져나가기 시작한다.

 

3) 그 이후에 즉시, 내몸을 매트쪽으로 당기면서  미끌어져 내려간다. 그리고 동시에 베이스를 잡기위해 내 다리를 구부리고 내 몸에서 멀어지게 둔다. 이 자세는 상대방이 어떻게든 한쪽으로 굴려서 다시 유리한 자세를 잡으려고 하는것을 막는다.

 

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